生活当中很多女性都有阴虚火热的问题，而如果是孕妇阴虚火热，那么在临床上的症状会更加严重，比如说夜间盗汗，舌苔发红等。这些不良的症状自然会影响到孕妇对身体健康，如果阴虚火热进一步加重，那么也有可能影响到胚胎的发育，所以这时孕妈妈必须要采取一些好的方法纠正。首先应该放松心情，保证自己有规律的作息习惯，另外就需要吃一些能够改善这种疾病的食物了。
1、鸡蛋：鸡蛋不仅能够有效的益气养血，蛋白以及蛋黄都有很好的滋阴润燥的作用，是被公认的一种优质蛋白食品，特别是其中的卵球蛋白是特别完全的蛋白质。阴虚火热的人在平常可以适当的摄取一些，而如果鸡蛋和大豆一起食用，那么效果会翻倍。
2、牛奶：牛奶不仅营养价值丰富，另外也具有很好的滋阴养液以及生津润燥的效果，在怀孕期间，孕妈妈必须保证自己有充足的营养摄取，所以不妨每天早晨起来，或者是每天晚上睡觉之前喝一杯牛奶。
3、鸭肉：鸭肉也是餐桌上常见的一种肉类食品，在怀孕期间，除了要多吃一些新鲜的蔬果之外，也要适当的摄取一些肉类食物，这样营养才能够更加均衡。鸭肉性甘，能够起到很好的滋补，不是已经消水肿，止咳化痰的功效，阴虚火旺的孕妇在平常适当摄取一些能够有效的改善自己体质虚弱，发汗以及便秘的症状表现。
4、大枣：大枣的维生素含量非常丰富，对于妈妈而言具有很好的滋阴补阳，补血功效也非常强大，很多女性在怀孕之后，因为身体比较虚弱，所以脸色暗淡，而如果能够吃一些大枣，那么脸色会更加红润。大枣的吃法也有很多，我们可以直接生吃，或者是泡水喝，煮粥喝。
假如孕妇阴虚火旺，那么首先饮食和睡眠就不是特别好，长时间下去，自然没有办法给胚胎提供充足的营养，所以在出现阴虚火热之后，孕妇首先应该纠正自己的一些不良习惯，必须早睡早起有良好的心情，另外也可以适当摄取以上我们向大家推荐的这4种食物。