我们应该注意，平时的孕酮激素是可以给胎儿的早期发育和生长提供支持和保障，也可以让子宫起到一定的镇定作用。所以宝妈们在怀孕期间一定要注意孕酮问题，如果孕酮低就容易自然流产。今天就要给大家具体的说一些关于如何改善孕酮低问题。
孕酮是一种因为卵巢分泌的天然激素，是妊娠期必须的一种物质，但是身体内缺乏孕酮后，就会导致流产或者是胎停等问题。所以我们应该多注意孕酮低的原因，通过原因来改善疾病。多数孕酮低都是因为营养不足，所以建议平时应该均衡营养方式，不要挑食，也不要偏食。
有一些孕妇孕酮低是因为缺少孕激素，有一些医生表示，女性黄体功能不佳，孕激素分泌比较少，这样就容易导致身体内孕酮低的情况出现。如果我们身体内的甲状腺功能不佳，或者是之前出现过早产，流产等经历，这样就应该及时去医院治疗，否则也会导致孕酮低的问题出现。
我们想要改善孕酮低的问题，就应该注意饮食方面的调节。饮食调节属于最安全的调节方式，也是最便捷的治疗方法。可以适当的补充一些猕猴桃，山楂，桃子，鸭梨等水果，不会导致血糖的大幅度波动，还可以帮助消化，有利于胎儿的身体健康。
也可以采用药物调节的方法，但是我们应该注意是药三分毒，所以尽量不要用药，如果饮食无法增加体内的孕酮的含量，这样就可能是疾病引起的，准妈妈应该及时到医院进行检查，也可以注射一些提高孕酮的药物，这样可以保证孕期的身体健康。
对于如何改善孕酮低的方法就说到这里，如果怀疑自己有孕酮低的问题后，就应该及时去医院改善孕酮低的问题，我们也应该多吃一些补充孕酮的天然食物，可以通过平时的饮食习惯来改善孕酮低的问题，这样就可以让我们远离疾病的困扰。