现在有很多男人都得了勃起功能障碍，因此在行房时会存在着一定的吃力感，而且这种疾病对男性朋友来说是很难启齿的，很容易打击男性的信心，给广大男士造成极大的身心伤害。因此很多患者朋友们想方设法进行治疗，那么，勃起功能障碍如何自我治疗?
勃起功能障碍如何自我治疗，分享勃起功能障碍4个自我疗法：
一、心理治疗
心理治疗对勃起功能障碍的治疗是至关重要的，可以调动患者的主观能动性，多关心、开导患者，使患者建立充分的自信心，了解治疗的必要性，此外，还可尝试精神分析治疗。
二、补充性知识
补充知识对性功能障碍的治疗至关重要，夫妻双方都必须加强对性知识的认知，夫妻双方应共同学习，妻子可以调动丈夫的性趣，注重性感练习，注意循序渐进。
三、夫妻之间经常交流
夫妻之间应多沟通，相互理解，相互尊重，勃起功能障碍是双方的责任，需要共同分担，因此充分沟通是改善性功能障碍的必要条件，改善夫妻关系应成为治疗的重点。治疗计划应根据具体情况和需求确定，并应在制定计划之前加以处理。
四、经常参加锻炼
经常运动可以促进新陈代谢，对于勃起功能障碍的患者有一定的作用。无论是室内还是室外，都有很多锻炼方法。打羽毛球，跑步等都是不错的选择。
以上便是关于勃起功能障碍如何自我治疗，分享勃起功能障碍4个自我疗法的相关介绍，由以上介绍可知，勃起功能障碍的治疗方法是比较多的，如果你还在遭受勃起功能障碍的困扰，就试试这些方法。朋友们如果有被性疾病困扰一定要及时进行诊断与治疗。