胃食管反流病，相信大家对这个都比较陌生。不了解它是一种怎样的病。在日常生活中，相信很多人都会遇到反酸，烧心等症状，很多时候大家都认为是自己的胃出了问题，其实是胃食管反流引起的，所以你吃再多的胃药也无济于事，下面就一起来了解一下胃食管反流吧。
胃食管反流病是指胃、十二指肠的内容物反流到食管或食管以外，而引起的不适的症状。胃食管反流病少数是先天就有的，而大多数患者是后天原因造成的，很多时候人们感觉不适就以为是胃病，去了医院做了胃镜，但胃镜下没有任何异样，但是不舒服的症状任然存在，导致很多患者误认为自身胃肠道没有太大的问题，这种情况下往往会耽误对患者病情的最佳治疗时间。很多人认为胃食管反流病只是一个单纯的消化系统疾病不予以重视，事实上，胃食管反流病往往会引起一系列的身体不适，不仅仅是影响消化道那么简单。
胃食管反流病典型症状就是反酸、烧心、口干口气重，特别是晚上病情较为明显。胃食管反流病大多与我们日常的生活习惯有关，很多人喜欢暴饮暴食，进食过多的油脂类食物，脂肪在胃内不易被消化，就会导致食物在胃内的停留时间较长，也给食物反流创造了条件。一般体型较胖的人和老年人得此病的概率较大。当然我们在日常生活中可以通过一些良好的行为习惯来阻止胃食管反流病的产生。我们要合理安排我们的生活习性，平时多喝水，多参加体育锻炼，强身健体，晚饭做到七八分饱，不要暴饮暴食，饭后散步，避免刺激性的饮食，采取头高脚低的睡觉方式，特别是睡前三小时不能进食，以防胃食管反流病找上门。
随着我们的生活水平不断提高，工作节奏不断加快，胃食管反流病患者日趋增长 。轻度的胃食管反流病更容易被忽视，我们在提高生活水平的同时更应该关注我们的身体健康，不要让身体状态影响到生活的本质。养成良好的生活习惯是杜绝一切疾病的源头。