如果属于轻症心肌炎，伴有轻微心悸，一般能出去走。如果属于重症心肌炎，伴有明显的心律失常，一般不能出去，可能会影响到病情恢复，应到正规医院进行检查诊断，根据病情严重程度对症治疗。
心肌炎通常是心肌发生的炎症性病变，主要是病毒感染引起的，会导致心肌细胞损伤，在疾病初期，损伤情况不是很严重，轻者可无自觉症状，少数患者可能会伴有轻微的心悸、胸闷、头晕，可以适度出去走，能够帮助锻炼身体，并不会导致病情加重，但是尽量避免运动量过大而加重心脏负担。
如果病情比较严重，发展到重症心肌炎，可能会伴有明显的胸闷、胸痛、呼吸困难，甚至出现了心律失常以及心力衰竭，此时一般不能出去走，会增加心肌耗氧量，加重病情。需要注意卧床休息，可以在医生的指导下使用辅酶Q10软胶囊、利巴韦林片等药物治疗，可以改善心肌能量代谢，也能够起到抗病毒的效果，促进病情恢复。
在恢复期间需要遵医嘱定期复查，还要注意调整心态，避免情绪过度紧张、焦虑，以免增加心肌耗氧量。
