脚骨旁边突出一个疙瘩可能是蚊虫叮咬、外伤、皮脂腺囊肿、腱鞘囊肿、骨囊肿等因素导致，需进一步去医院完善检查，遵医嘱选择冷敷、外用药物、口服药物、手术等方法治疗。
1、蚊虫叮咬：长期在蚊虫多的场所居住，且没有做好防蚊措施，导致脚部皮肤受到蚊虫叮咬，可能会引起疙瘩、红肿、瘙痒等表现。建议使用肥皂水进行清洗，保持皮肤清洁，必要时遵医嘱使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物进行治疗，能够改善不适表现。
2、外伤：若在剧烈运动期间发生碰撞，导致脚部软组织受损，严重者可能会影响脚骨健康，引起鼓包、疼痛、肿胀等不适感。对此可使用冰块对脚骨部位进行冷敷，同时遵医嘱使用洛索洛芬钠片、吲哚美辛肠溶片等药物治疗，达到止痛、消肿的效果。
3、皮脂腺囊肿：由于脚部皮脂腺分泌大量皮脂，可能会堵塞皮脂腺导管，若不能及时排出，容易形成皮脂腺囊肿，引起红肿、疼痛等表现，严重者出现以上情况。患者可在医生指导下使用罗红霉素分散片、阿莫西林胶囊等药物治疗，用药后达到抗炎效果，必要时考虑囊肿切除手术处理，术后多注意休息，不宜疲劳过度。
4、腱鞘囊肿：长期进行重体力劳动或关节过度活动，导致脚骨产生无菌性炎症，可能对滑膜囊壁造成刺激，引起不同程度的包块或疙瘩，伴有疼痛不适感。建议遵医嘱使用醋酸泼尼松龙注射液、曲安奈德注射液等药物治疗，若囊肿较大，可进行穿刺抽液处理，能够将囊肿内部的内容物抽出，控制病情进展。
5、骨囊肿：若脚骨部位患有骨囊肿，导致关节软骨出现断裂、脱落等情况，随着病情进展形成不同程度的疙瘩，出现肿胀、活动受限等表现。患者可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物治疗，对于重症患者可以考虑刮除术、植骨术等方法处理，术后定期回医院复诊。
建议患者调整好心态，避免过早恢复活动，同时规律日常饮食，禁忌食用辛辣及刺激性食物。
