淋巴有点痛多数是作息不规律、外伤造成的，但不排除是上呼吸道感染、淋巴结炎、淋巴结结核等原因引起的。建议及时去医院进行检查，然后在医生的指导下通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式处理。
1、作息不规律：如果在平时长时间熬夜，严重睡眠不足，可能会对机体造成损伤，也有可能会出现淋巴隐痛的症状。建议多卧床休息，保证每天8小时的充足睡眠，加速体内代谢，减轻上述现象。
2、外伤：如果淋巴部位受到猛烈的撞击，可能会损伤到周围的软组织以及神经，出现按压疼痛、血肿等情况。建议患者先使用冰袋进行冰敷，每天冰敷4次~5次，每次冰敷5分钟。等到48小时以后，再使用热水袋热敷，每天热敷5次~6次，每次热敷15分钟，加速血液循环，缓解上述症状。
3、上呼吸道感染：通常是上呼吸道部位受到病原微生物感染引起的，可能会产生较大的炎症因子，也有可能会累及周围的淋巴组织，出现淋巴钝痛、咳嗽、呼吸急促等症状。建议及时补充水分，每天的饮水量控制在3000mL左右，加速代谢，也可以配合医生使用罗红霉素胶囊、阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物治疗，抑制炎症反应。
4、淋巴结炎：多数是淋巴结部位受到炎症入侵造成的，可能会产生较多的炎性渗出物，也有可能会出现淋巴肿胀、触摸疼痛等现象。建议患者通过由外向内按摩的方式改善，也可以配合医生使用盐酸莫西沙星片、盐酸多西环素胶囊、盐酸四环素胶囊等药物治疗，促进身体恢复。
5、淋巴结结核：多考虑是淋巴结部位受到结核分枝杆菌感染引起的，随着病情发展，可能会对压迫到周围组织，出现局部疼痛、身体发热、身体盗汗等情况。建议患者遵医嘱使用利福平胶囊、盐酸乙胺丁醇片、吡嗪酰胺片等药物治疗，还可以通过淋巴清扫术的方式处理，辅助控制疾病发展。
在日常生活中，要积极参加体育锻炼，比如打太极拳、骑自行车等，增强个人体质，有效预防各种疾病发生。
