白萝卜疙瘩汤功效有促进消化、提高免疫力、润肠通便、润肺止咳、通气等,如果食用后身体有异样,要积极到医院就诊。
1、促进消化:白萝卜疙瘩汤中的白萝卜具有促消化的功效,能加快胃肠道蠕动,促进身体消化,改善消化不良的症状。
2、提高免疫力:白萝卜疙瘩汤里含一定量的黄酮类物质,还含有大量维生素,在食用后可补充身体营养,增强身体免疫力。
3、润肠通便:白萝卜中含较多的膳食纤维,食用后可帮助胃肠道蠕动,起到润肠通便的效果,还能改善便秘。
4、润肺止咳:白萝卜疙瘩汤中的白萝卜具有润肺止咳的功效,对缓解咳嗽、气喘等症状有一定的作用。
5、通气:在发生腹胀、腹痛等情况时,可适当吃些白萝卜疙瘩汤,能起到较好的通气效果,有缓解腹胀的作用。
在食用白萝卜疙瘩汤时要注意避免一次性食用过多,以免造成胃肠道不适,若对白萝卜过敏,则不建议食用。