轻度脂肪肝可能与营养过剩、过量饮酒、身体过胖、药物影响、糖尿病等因素有关。建议先去医院进行详细的检查，再遵医嘱合理治疗，包括一般治疗、药物治疗等。具体可前往医院就诊检查，明确病因后进行针对性治疗。
1、营养过剩：长期进食高热量、高脂肪、高胆固醇食物可能会导致营养过剩，这些食物进入人体内不能及时代谢，易转变为脂肪，从而引起不同程度的脂肪肝。确诊后建议及时改善饮食习惯，尽量多吃清淡低脂的食物，如西红柿、火龙果等。
2、过量饮酒：平时有酗酒的习惯，不及时戒掉，当酒精进入人体内会损伤肝脏功能以及肝细胞，从而增加患轻度脂肪肝的风险。如确定与饮酒有关，需及时戒酒，并禁忌一些含酒精的食物，包括酒心巧克力、酒心花生豆等。
3、身体过胖：如身体比较胖，不及时减肥，体重增长过快，导致脂肪蓄积在体内不能及时排出，会增加肝脏内的脂肪合成，也会进一步发展成轻度脂肪肝。建议体重肥胖的人群坚持做有氧运动，比如跳绳、跑步等，以消耗体内的脂肪以及热量。
4、药物影响：某些药物长期服用会影响肝脏健康，导致肝细胞受损，从而引起脂肪肝，如糖皮质激素、甲状腺素、抗精神病药物等。如确定与上述药物有关，建议及时停用或减少药物剂量。
5、糖尿病：部分糖尿病患者病情加重，血糖波动较大的情况下也可能会增加肝脏内的脂肪合成，从而引起脂肪肝。如有糖尿病，需减少糖的摄入量，尽量不吃或少吃甜品，如蛋糕、奶酪等。同时也要在医生指导下使用降糖药，如盐酸二甲双胍片、阿卡波糖胶囊等。
轻度脂肪肝经正规治疗可控制病情，因此确诊后应及时针对性处理，以防耽误病情，引起更严重的肝脏疾病，如肝硬化、肝癌等。此外，也要保持良好的生活习惯，避免经常熬夜、过度劳累等。
