孕期通常指的是妊娠期,痔疮即痔。妊娠期痔出肉球,可以通过调整饮食、局部清洁、规律排便、适当锻炼、温水坐浴等多种方式进行缓解。需及时前往医院就诊,通过相关检查判断痔的严重程度,遵医嘱选择合适的治疗方式。
1、调整饮食:妊娠期患有痔,平时一定要调整饮食结构,可以多吃一些含有膳食纤维的食物,比如火龙果、红薯、芹菜,避免吃毛血旺、火锅、炸鸡等偏刺激性的食物。此外在吃饭的过程中也需要做到细嚼慢咽,不要暴饮暴食。
2、局部清洁:确诊痔后,需要注意做好肛门部位的护理,排便后及时用干净的纸巾擦拭干净,必要时也需要使用清水冲洗,防止局部发生感染。
3、规律排便:平时一定要养成规律排便的习惯,千万不要长时间蹲坐在马桶上。随着妊娠期推移,也需要严格记录排便的时间,避免出现便秘的情况。
4、适当锻炼:妊娠期要多到户外活动身体,可以参加太极拳、散步等锻炼,但是要避免经常跑步,更要避免搬运重物,防止腹腔压力持续增大。
5、温水坐浴:如果发现肛门部位出现疼痛的情况,可以进行温水坐浴,通过温热的刺激,能够促进肛门部位血液循环,对于症状的改善有帮助作用。
妊娠期确诊为痔,一般不建议用药或者手术治疗,分娩后如果痔得不到改善,可以在医生的指导下进行调理。平时一定要加强护理,也需要保持乐观积极的心态,不要产生心理压力。