痔疮即痔,得了痔需要注意避免久坐久站、避免用力排便、保持肛门卫生、合理饮食、适当体育锻炼等。需及时就医接受规范性治疗。
1、避免久坐久站:患上痔后要注意避免长时间保持一个姿势,可适当休息,做一些活动,以免增加直肠压力,造成痔更为严重。
2、避免用力排便:在排便时要注意避免过度用力排便,以免痔破裂出血,还要控制排便的时间,避免排便时间过长。
3、保持肛门卫生:患者要注意肛门卫生,可每天使用温热水清洗肛门,避免发生细菌感染。
4、合理饮食:饮食上以清淡食物为主,多吃含营养的食物,如鱼肉、鸡蛋、牛奶等,避免吃辛辣刺激的食物,如火锅、芥末等,减少对肛门的刺激。
5、适当体育锻炼:平时要注意适当进行体育锻炼,如游泳、慢跑等,可促进胃肠道蠕动,帮助粪便排出,但是要避免进行剧烈运动。
另外还要遵医嘱使用药物进行治疗。患病期间要调整好心态,避免有太大压力,还要注意多喝水,促进大便排出。