暴饮暴食是一种常见的饮食障碍，它可能与多种心理疾病有关，如焦虑、抑郁、压力等。治疗暴饮暴食需要综合考虑个体的心理和生理因素建议：
1. 寻求专业帮助：首先，寻求心理医生或心理治疗师的帮助是非常重要的。他们可以评估您的症状，制定个性化的治疗计划，并提供有效的心理干预方法。
2. 认知行为疗法(CBT):CBT是一种常用的心理治疗方法，可以帮助改变消极的思维模式和行为习惯。通过CBT,您可以学会识别和应对导致暴食的触发因素，以及建立更健康的饮食习惯。
3. 情绪调节技巧：学习有效的情绪调节技巧，如深呼吸、渐进性肌肉松弛等，可以帮助您在面对压力和负面情绪时保持冷静。这有助于减轻暴食的冲动。
4. 增强自我控制力：提高自我控制力是预防暴食的关键。您可以尝试设定实际可行的目标，例如每天摄入一定数量的卡路里或者每周减少一次暴食的次数。同时，养成良好的生活习惯，如规律作息、适当锻炼等，也有助于增强自控能力。
5. 药物治疗：在某些情况下，建议使用药物来辅助治疗。抗抑郁药、抗焦虑药或其他相关药物可能会对改善心理健康状况有所帮助。
平时注意合理饮食均衡营养规定，患者的进食量量尽量制止减少呕吐行为。
