女性小腿憋胀的难受，常见的原因比较多，例如静脉曲张、深静脉血栓形成、淋巴水肿、肌肉疲劳或拉伤、其他疾病。
1. 静脉曲张：静脉曲张是指静脉血管扩张、变形和功能障碍，导致血液回流受阻。这会导致下肢淤血和水肿，从而引起小腿憋胀的感觉。
2. 深静脉血栓形成：深静脉血栓形成是指在深静脉内形成血栓，阻碍了血液的正常流动。这会导致下肢肿胀、疼痛和发热等症状，也可能引起小腿憋胀的感觉。
3. 淋巴水肿：淋巴水肿是由于淋巴管系统发生障碍而导致淋巴液不能正常循环和排出体外所引起的一种疾病。这会导致下肢肿胀和沉重感，也可能引起小腿憋胀的感觉。
4. 肌肉疲劳或拉伤：长时间站立或行走、过度运动或不正确的姿势都可能导致小腿肌肉疲劳或拉伤。这会引起局部疼痛和不适感，有时也会出现小腿憋胀的感觉。
5. 其他疾病：其他一些疾病如心脏病、肝病、肾病等也可能导致下肢水肿和憋胀的感觉。此外，妊娠期间由于子宫压迫骨盆内的血管和淋巴管，也容易出现下肢水肿和憋胀的情况。
如果出现小腿憋胀，建议及时就医进行诊断和治疗，以确定具体的原因并采取相应的措施来缓解症状，可以针灸理疗、热敷、按摩、口服药物治疗。躺的时候把腿抬高，促进血液回流，如果不能缓解，可以选择其他的方法治疗，防止影响工作和生活，多吃一些有营养的食物，多吃一些补钙的食物。
