膝盖内侧韧带受损是一种常见的运动损伤，通常会导致膝关节疼痛、肿胀和不稳定感。膝盖内侧韧带受损没有最好的治疗方法，治疗膝盖内侧韧带受损需要综合考虑多种因素，包括损伤程度、患者的年龄和身体状况等。常用的治疗方法如下：
1. 保守治疗：对于轻度的膝盖内侧韧带受损，可以采用保守治疗方法，如休息、冰敷、止痛药和物理治疗等。这些方法可以减轻疼痛和肿胀，促进伤口愈合。
2. 手术治疗：对于严重的膝盖内侧韧带受损，可能需要进行手术治疗。手术的目的是修复或重建受损的韧带，以恢复膝关节的稳定性和功能。
3. 康复训练：无论采用何种治疗方法，康复训练都是非常重要的一部分。康复训练可以帮助患者恢复肌肉力量、平衡能力和灵活性，从而减少再次受伤的风险。
建议去医院选择合适的方法和治疗，大部分轻微的选择理疗或者是慢慢治疗，严重的是可以手术治疗的，治疗以后也建议休息一段时间，如果年龄比较小，休息的相对时间比较短，如果年龄比较大，休息的时间比较长，避免重体力的运动，防止影响治疗效果。
