洗发水含月桂醇是否有害，需要结合实际情况分析。如果符合国家添加标准，一般无害。但如果添加量超过规定标准，可能会有害。建议出现身体不适先就医检查，遵照医嘱科学调理。
月桂醇最初是从月桂树皮中提取的物质，其是洗发水里的主要活性剂，起到了发泡和清洁作用，本身并没有毒性。含有该物质的洗发水，清洁和抑制油脂分泌的能力较强，可以将头皮清洗干净。目前规定的添加标准为低于0.5%，只要符合生产标准的洗发水，一般没有危害。
但如果其添加量超过了0.5%，则可能会破坏头皮的水油分泌平衡，使头皮保护屏障受损，长期使用容易出现头发干燥、起头皮屑、头发油腻等问题，甚至有造成脱发的可能性。因此在购买洗发水时，应尽量选择符合国家规定的产品，且需要根据自身头皮和发质选择、避免过度洗头发。
在日常生活中，应注意避免频繁烫发和染发、保持清淡饮食习惯、避免熬夜晚睡、肥胖者积极减重。如果出现脱发问题，应积极配合医生治疗并定期复查。
