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杏鲍菇不熟能吃吗

更新时间:2024-04-17 14:34:25

杏鲍菇不熟一般不能吃,有可能会影响身体健康。

杏鲍菇属于菌类食物,当中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及钙、镁、锌等营养成分,并且含有寡糖和膳食纤维,适当的吃一些杏鲍菇,能够补充身体所需要的营养,并且可以促进胃酸分泌,起到助消化的效果,另外可以加快胃肠蠕动,有助于润肠通便。

但由于杏鲍菇当中含有较多的细菌和其他微生物,如果没有煮熟,当中的细菌和微生物可能无法被完全消灭,在食用之后可能会对胃肠黏膜产生刺激,从而出现腹胀、腹痛、腹泻等不良反应,另外杏鲍菇没熟在食用的时候比较粗糙,可能会影响正常口感,所以杏鲍菇没熟通常不能吃。

平时在吃杏鲍菇的时候要注意充分煮熟,而且要注意清洗干净,能够减少不良反应的发生。另外平时也要注意饮食卫生,尽量不要食用未煮熟的食物,而且不宜喝生水,如果再吃杏鲍菇之后有出现不良反应,需要及时停用,并且到医院就诊。

审编医生
马正业中医内科 主任医师 医院:中日友好医院

主治疾病:肝胆消化系统、心脑血管疾病、糖尿病、传染性疾病等内...详情>

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