很多人都听过韧带损伤这个词，那么大家也知道韧带的主要作用，是协同其他器官来维持各个关节的稳定性。前交叉韧带主要位于膝关节内，前交叉韧带损伤多发于体育运动员，那么你知道，前交叉韧带损伤3度是什么意思吗?
前交叉韧带一般不容易损伤，78%的前交叉韧带损伤是非接触性的，这种疾病常见于体育运动上，橄榄球，篮球，足球，滑雪等项目都会发生前交叉韧带损伤。有的人膝关节与其他人进行碰撞致伤，也会导致前交叉韧带损伤，在跳起落地或是暴力扭转时，亦会发生前交叉韧带损伤。
在足球运动中，奔跑踢球和移位防守都容易造成前交叉韧带损伤，这类动作相对比较危险，对于篮球运动来讲，侧跳转身单腿落地都是很危险的行为。滑雪是滑板受阻，亦容易造成前交叉韧带损伤。适当运动有益身体，但大家在做以上三种运动时，一定要注意保护好自己。
前交叉韧带损伤主要分为三度：1度为胫骨前移1~5毫米，2度前交叉韧带损伤为胫骨前移6~10毫米，如果胫骨前移大于10毫米，则被称为三度交叉韧带损伤。在磁共振上前交叉韧带损伤也分为三级，一级为韧带内损伤而韧带长度没有变化，二级为韧带内损伤韧带长度发生变化，三级为韧带完全断裂。
前交叉韧带损伤比较严重的情况需要进行手术治疗，在手术治疗10日后关节内的肿胀会消退，12周左右之后可以把石膏拆下来，这个时间可以做屈展运动，适当加强膝关节的锻炼。在病人打石膏的期间，也可以进行少量的运动，前交叉韧带损伤3度已经很严重，一定要及早治疗，避免引发其他后遗症。
