热敷是家庭护理的常用方法，也是一种重要的医疗方法。乳腺增生是一种常见的女性乳腺疾病，其发病率是乳腺疾病最高的。主要症状是乳房疼痛，在月经来之前，乳房疼痛最为明显。热敷有消炎镇痛的作用，那乳腺增生可以热敷吗?怎么热敷才能减轻乳腺增生?
乳腺增生的原因是由女性的荷尔蒙代谢紊乱引起的。主要原因是雌激素和孕激素的不平衡，这是内分泌失调。要缓解治疗，只能通过调节内分泌，适当结合一些物理疗法，热敷不利于激素的代谢，所以它不能缓解乳腺增生。
热敷不能有效缓解乳腺增生的情况，但它可以缓解乳腺增生引起的乳房疼痛，因为热敷可以促进局部血液循环，有消炎，促进淤血的吸收作用。乳房疼痛的时候，用毛巾热敷就可以有效缓解疼痛。热敷缓解乳腺增生主要有两种方法。
1，局部热敷：乳腺增生的发病率很常见，是一种慢性疾病，治疗过程会相当长。一旦发生乳腺增生，乳房就会疼痛。通常，小的补救措施是将热毛巾敷在疼痛的地方，这将在短时间内减轻疼痛。热的东西对疼痛还是有一定的效果的。
2，辅助热敷：虽然热敷对乳腺增生有很大的效果，但毕竟热敷只是辅助，用温和的治愈方法是好的，但乳腺增生的根本原因没办法这样治愈。最好患者要去医院检查，确认后按照医生的指示，采取一些针对性的治疗乳腺增生的药物，最好用中药调节，不伤身体，副作用是还小。搭配上使用热敷，效果会加倍。
很多女性朋友在月经期间可以用热敷来有效缓解痛经的症状，所以乳腺增生用热敷的方法也是有效的，但是每个人都应该知道，虽然热敷对乳腺增生可能有一定的疗效，但毕竟，它只是一种民间疗法，并不是每个人都适合。如果患有乳腺增生，希望每个人都可以选择更合适自己的治疗方法，彻底治愈乳腺增生。