随着生活节奏的加快、生活压力的提升，年轻人为了舒缓自己的压力，慢慢养成了吃宵夜的习惯。但这也间接引出了另一个问题，那就是肠痉挛的发病率越来越高。所以，为了让大家更好的去治疗和避免肠痉挛，下文将会展出一系列肠痉挛的治疗措施和预防技巧，愿能够更好的帮助大家避免肠痉挛。
肠痉挛的发作时间是不固定的，所以平时一定要积累一些肠痉挛的治疗方法，用以应对突发状况。
1、心理安慰。肠痉挛发作的时候首先要做的就是转移注意力，因为肠痉挛的发作是随机的，所以当时你可能正在工作或与客户交谈，为了防止让肠痉挛影响到自己工作，首先要学会转移注意力。
2、药物。治疗肠胃痉挛的最常用药物就是阿托品，阿托品有着舒缓肠胃，止痛镇定的效果。因此肠胃不好的朋友平时家里可以备一些阿托品。
3、饮食。当肠痉挛发作的时候，患者应当抓紧喝一杯热水，热水可以起到缓解疼痛，减轻痉挛症状的作用。然后在痉挛发作期间一定要改善自己的饮食，千万不要吃生冷、刺激、辛辣的食物，以防加重痉挛症状。
大家都知道肠痉挛的滋味不好受，所以生活中一定要做好预防，避免遭受肠痉挛之苦。
1、注意忌口。既然知道自己的肠胃状况不是很好，那么平时吃饭一定要注意忌口，特别是油炸食品、辛辣刺激食品、啤酒冷饮等都要戒掉。同时应当多吃一些胡萝卜、面条、小米粥之类的粗纤维、易消化的食物。
2、多做运动。工作学习之余，一定要加强自己的身体锻炼，多去做一些慢跑、静走之类的运动，这样既有助于肠胃的消化吸收，又可以增强自身的免疫力，减少肠痉挛的发作次数。
肠痉挛是由小肠肠壁的平滑肌强烈收缩所以起的间接性腹痛，一般常见于小孩子的身上。相信经过上文详细的讲解，大家应该对肠痉挛的治疗措施、处理方法和预防措施有了一定的了解了，希望大家能够对此引起重视，不要让这种肠胃疾病出现在自己或自己的孩子身上。