踝关节骨膜炎的症状有轻有重，例如早期的患者只是轻微的疼痛，不影响患者的生活，所以很容易被人们忽视，患者治疗的话也比较好治。但是如果患者没有及时治疗，出现髌骨软化或者骨质增生等情况，就比较严重了。所以及早的了解踝关节骨膜炎的症状，可以帮助大家及早发现该病。
1、轻度踝关节骨膜炎：患者主要是关节疼痛、轻度的关节肿胀等，走路时患者的关节处会有咯吱咯吱的响声，在上楼或者下楼用力时关节会出现疼痛或不适。
2、中度踝关节骨膜炎：患者的关节有轻微肿胀和疼痛，患者在下蹲或打弯时会有不适、有的患者还会出现肌肉萎缩，在过度运动后出现肿胀。患者一般在早晨时症状比较轻，到了晚间病情会加重。
3、重度踝关节骨膜炎：患者到了重度时，患者关节会出现明显的肿胀和疼痛，还会有积液、骨刺、游离骨等等。
骨膜炎对人们的身体健康危害极大，所以在日常生活中要多加注意。大家在体育锻炼时要循序渐进，不要急于求成。在运动前做好准备工作，增强腿部的适应能力，不要突然加大运动量，也不要在毫无准备的情况下进行强度比较大的训练。也不要在凹凸不平的地面上锻炼，在锻炼时要掌握锻炼的要领等等。日常锻炼时注意锻炼的要领，不仅对大家的锻炼有好处，对预防骨膜炎也有很大的帮助。
由于人们的患病病因不同、病情程度不同，所以其症状也各不相同。为此如果您的踝关节出现任何不适，建议您应及早到院进行检查，避免因人们的疏忽，导致病情的加重。日常生活中，锻炼身体虽然对身体好，但是也应根据自身情况适当运动。
