男人大多数初次很快的原因一般是由于过度的心理压力、紧张的情绪和身体的疲劳、以及与女性合作不协调等原因有关。一旦在性生活中出现这种情况，就会严重影响男女之间的性关系，就会导致性关系的不和谐，从而引发男女的情感冲突。
首先，我们需要减轻我们的心理压力，不要有任何紧张的情绪。，如果是第一次做爱，或者两人的分开，偶尔做爱，那么这可能与我们过于兴奋或神经紧张等心理因素有关，这是不需要治疗的。如果有一个稳定的规则和射精过快的基础上的性生活，它将导致早泄和夫妻性生活的不和谐。这主要是由于男性龟头较高的敏感性和大脑皮层较高的兴奋性造成的，可以通过行为的训练和脱敏治疗来改善。
对于性生活中射精很快来说有什么方法可以延长时间：1、首先，你应该对自己有信心。2、做爱前最好洗个热水澡，用温水清洗阴茎，这样更有利于适应阴道内的温度。3、不要急于插入阴道，不要急着起伏。要一点一点地抽动，一点一点地学习自控。当你想射精时不要抽搐停几分钟，然后把它插入阴道。等到你快感结束后，再然后慢慢插入。反复几次可以帮助你建立高度的自信。4、戴套可以延缓射精的时间。5、如果时间仍然是很短，可以采用局部麻醉剂可以用来抑制敏感神经，时间自然就会很长了。
射精的时间快，一般都是生殖器的问题。可见于龟头敏感、前列腺炎等疾病。你可以去医院的男科进行体检，看看是由哪种疾病引起的，然后进行对症的治疗。如果是由龟头敏感所引起的，可以用阴茎背神经阻滞来治疗。注意是否有包皮过长的症状，包皮过长可以通过包皮环切治疗。
如果确实是存在早泄的问题，应考虑龟头的敏感表现，这可能与前列腺炎、休息不良、心脏压力过大等因素有关。可以治疗前列腺炎，早睡早起，做爱时注意放松，不要有过大的压力。可以注意放松，每天坚持锻炼，至少半个多小时跑步打球等时间长了就会看到效果了。
