怀孕期间，人的身上会出现一些不良症状表现，这是非常正常的，这些不良症状表现对人的身体健康产生的不良影响一般不会很大，大多都是生理性原因，是怀孕期间的自然现象。当然也有病理性水肿，病理性水肿会扩散至患者全身，对患者的危害是巨大的，严重的话甚至会引起流产，所以说如果孕妇身上出现了水肿的现象，大家千万不要掉以轻心，一定要及时去当地的医院进行检查。
孕妇的水肿如果只是出现在脚部，那是非常正常的，实际上很多人身上都会出现类似的现象，这对孕妇没有任何伤害，这是怀孕期间出现的正常不良表现，是由于孕妇体内的血液循环不畅导致，针对脚部水肿的现象，孕妇一定要注意多活动，同时还要坚持每天对脚部进行按摩，以此来缓解患者身上水肿的现象。
对于孕妇来说，要想消除水肿，除了注意对水肿部位进行按摩是不够，同时患者还需要注意控制日常饮食，高盐的食物大家最好都不要吃，吃一些蔬菜和水果以及高蛋白质的食物对帮助患者消除水肿很有好处。并且高蛋白质的食物对孕妇肚子里的宝宝也是有好处的，可以提供宝宝所需要的营养物质。
孕妇在怀孕期间出现水肿的现象是很正常的，实际上很多人身上都出现过类似的现象，针对这种情况，要从多个方面来进行调整，首先要做的就是注意控制日常饮食，刺激性的食物患者是不能吃的，不仅如此患者还需要注意高盐分的食物也不能吃，同时患者可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如说鸡蛋和豆类，这些食物对于帮助我们消除水肿很有效果，同时还能够提供我们所需要的营养。