在生活中很多家长都会希望自己的孩子可以拥有一个好的身材，所以在生活中人们会想尽方法帮助孩子增高。而可以帮助得到孩子增高的方法其实是不少的，为了可以让孩子拥有一个好的身高，接下来我们就来给大家介绍一些常见的增高方法。那么到底有什么方法可以帮助孩子增高呢？
1、骨龄检测。想要孩子增高，在生活中了解清楚孩子是因为什么原因不能长高是十分重要的。而骨龄检测就是一种可以让家长了解清楚孩子无法长高的检测方法，在检测中可以了解清楚孩子骨骼的生长状况，以便帮助孩子制定更加好的增高方案。
2、补充营养。如果想要远离矮小的问题，在生活中多多注意营养成分的摄入情况是十分重要的，因为身体中如果营养成分充足，孩子的身体就可以得到更加好的调理，使得孩子的快速的长高。
3、制定个性化的增高方案。不同的孩子身材矮小的原因各有不同，所以大家在制定增高方案的时候一定要结合孩子的实际情况，尽可能贴近孩子的实际情况帮助孩子快速长高，不要盲目的为孩子选择增高方案。
4、充足，高质量的睡眠。如果想要孩子可以快速的长高，在生活中最好可以多多重视睡眠，因为在睡眠的时候正是孩子长高的高峰时期，如果在这个时候不能保证良好的休息，那么孩子增高就会变得困难。
孩子想要增高就应该从生活中的方方面面开始做起，让孩子可以通过科学的方法增高，这样才能帮助孩子减低伤害。另外，虽然民间有很多方法号称可以帮助孩子增高，但是由于质量参差不齐，所以不建议大家使用，如果想要孩子快速增高，还是应该结合孩子的实际情况进行专业的调理。