大家都希望自己的牙齿健康、洁白，但由于牙齿发黑、发黄的出现，导致人们的牙齿变得不美观，还会影响到个人形象，这给较多朋友带来困扰和不便，为此牙齿美白成为了重点。现如今美白牙齿的方法有很多，应当根据患者的牙齿情况，正确选择美白方法，分享四种美白牙齿的方法给大家。
1、冷光美白牙齿。冷光美白是当前效果较好的牙齿美白技术，能够有效去除牙齿表面的污垢，还能够深层美白牙齿，达到令人满意的美白效果。采用冷光美白牙齿之后不宜采用有颜色的牙膏或是有颜色的漱口水，否则会影响到美白效果，甚至会引发牙齿发黄出现。
2、首席专利美白牙齿。该方法是当前应用广泛的一种美白方式，采用专用的材料，配合当前最为先进的设备仪器，从而达到牙齿美白的效果，可持续较长时间。
3、激光美白牙齿。激光美白需要将牙齿结构当中的影响因素去除尘，采用由大变小、小变无的方法，从而达到彻底美白牙齿的效果。
4、皓齿美白牙齿。这种方法主要在冷光美白的基础上，采用特效物质来清除引发牙齿变色的色素分子，最终达到牙齿美白的疗效，改善患者牙齿发黄等症状。
采用任何方法美白牙齿之后，均应当注意戒烟，因为香烟当中含有尼古丁以及烟焦油等物质，不能在水中溶解，且容易积累在牙齿表现。在进行牙齿美白过程中，导致染色的情况出现，为此戒烟是非常重要的。
美白牙齿的四个方法先了解这些，生活中应当重视牙齿健康，还要选择正确的美白方法。在专业医生的操作下进行美白治疗，切不可轻信广告，以免美白失误，给牙齿健康带来不利的影响。美白之后注意饮食调节，减少食用辛辣性严重的食物，注意口腔卫生。