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月经不调的原因有什么 月经不调或是五个原因在\"作祟\"

更新时间:2019-10-08 11:38:28

  月经是否正常,可以看出女性身体的健康状况,因此平时女性要注意好好保养身体,以保持正常的月经周期。那么如果女性出现月经不调现象时,会是什么原因引起的呢?导致女性月经不调常见原因有五个,下面来给大家介绍一下,希望有月经不调现象的女性要引起注意,及时对因来调治。

  1、不健康的性生活。女性月经的正常与否和性生活有很大关系,如性生活过度的话,会导致经量增多或是经期缩短现象。因为频繁的性冲动是可以加速排卵而导致月经提前的。另外如女性不注意性生活卫生,引起生殖器感染的话,也会影响月经,所以女性要注意养成健康良好的性生活习惯。

  2、不良情绪影响。不良的情绪会影响到激素的分泌,如女性情绪处于兴奋或过于压抑的状态下,就会导致激素分泌出现异常,从而引起月经不调现象,所以建议女性要保持良好的情绪,平和的心态,这样才能避免激素受影响而导致月经紊乱。

  3、饮食不当。如女性常食用一些刺激性强的食物,就会影响到月经周期出现异常,如常吃冰淇淋、辣条或是一些油炸食品,长期摄入这些食物会影响生殖器健康,从而导致月经紊乱。

  4、药物因素。有一些药物或是保健品也会影响到月经的正常。因此平时女性要注意尽量的避免依赖药物,在身体良好的状况下,要尽量减少药物的摄入,以防影响到月经周期。

  5、压力过大。月经是可受精神因素影响而出现紊乱的,如当女性长期处于重大压力下时, 就会影响到人体脑下垂体的功能,从而导致体内激素分泌出现异常,让月经变得不正常。

  月经不调的原因有什么?上面就是关于导致月经不调的五个常见原因,可见女性的月经正常与否,和平时的饮食,生活习惯及情绪变化等都有很大的关系,所以建议女性平时要注意养成良好的生活饮食习惯,注意调节自己的情绪,以避免月经不调的发生,更好的保证身体的健康。

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