九个月的宝宝正是处于乳牙的萌出时期，在这一个阶段宝宝对于钙质的需求量会比较大，一般来说每天大概需要补充400毫克的钙质，能够满足身体的需求，因为在这个阶段宝宝的骨骼发育非常的快，一旦缺钙会影响到宝宝骨骼的发育。九个月宝宝缺钙怎么补，下面就来具体介绍一下相关的内容。
1、口服钙片，这种方法是非常直接有效的，可以在医生的指导下服用一些钙片，或者是在婴幼儿配方的奶粉中添加适量的钙片，让宝宝服下，这种方法还是非常有效的。
2、在辅食中添加高钙的食物，牛奶，豆类，鱼类，虾类，瘦肉等食物营养价值非常的高，也含有大量的钙质，所以应该要给小孩子多吃些这类食物，但是大家也需要特别注意，如果吃的太多会影响到小孩子的消化功能，反而会加重肠胃的负担，早上可以给小孩子喝一杯豆浆，中午可以喝点鱼汤或者是瘦肉汤等等，可以把虾子做成虾仁粥。
3、多吃蔬菜水果，蔬菜水果中也是含有大量的微量元素以及维生素的，所以可以给宝宝多吃各种类型的蔬菜，可以喝点西瓜汁，苹果汁，胡萝卜汁等等。
4、晒太阳。适量的晒太阳也是能够起到补钙的效果，但是一定要特别注意，千万不要让宝宝晒伤，要保护好眼睛。
以上详细的介绍了九个月宝宝缺钙怎么补，家长不要盲目性的给孩子补充钙片，有一些钙片会对人体有一定的伤害，千万不要空腹服用钙片，否则会导致人体出现其他不适应的症状，需要多给小孩子吃一些高钙的食物的，另外还应该要特别重视小孩子的健康成长，要保护人体的肠胃功能，不要吃得太多。