牙龈发炎的患者会发现牙龈有肿痛的现象，这让很多患者非常的难受，很多患者吃不下饭，睡眠质量也会受到很大程度的影响，所以大家一定要引起高度性的重视，要根据个人实际情况选择科学性的治疗方法。牙龈发炎怎么办，下面就来具体介绍一下相关的内容。
1、牙龈发炎的患者可以用浓盐水漱口，浓盐水水本身就是具有较强的抑菌效果的，能够起到消炎的效果，可以用棉签蘸取浓盐水，棉签咬在肿痛的牙齿上，不要怕疼，坚持一小会，然后再用白开水漱口，这样是能够减轻患者疼痛症状的，这种方法还是非常的简单方便，适合于孕妇朋友们。
2、牙龈发炎的患者可以用生姜，生姜虽然是调味品，可是生姜是具有消炎止痛的效果，如果感觉到牙齿非常的疼，可以取新鲜的生姜切成片，咬合在疼痛的部位，必要的时候可以重复性的使用这种方法，也是能够有效的减轻疼痛症状的。
3、牙龈发炎是需要在医生指导下用一些消炎止痛的药物，患者可以用布洛芬缓释胶囊，能够起到止痛的效果，另外还能够起到消炎的作用，促进患者朋友们尽快恢复。除此之外，患者还应该要多吃一些具有清热泻火效果的水果，例如甘蔗，西瓜等等，这些水果是能够起到降火的效果，还能够促进患者尽快的恢复。
以上详细的介绍了牙龈发炎怎么办，患者需要特别重视个人的护理措施，在平常生活中应该要多吃绿色的蔬菜，还应该要多喝点水，饮食要清淡，每天需要用浓盐水漱口，能够起到消炎的效果，另外大家还应该要少吃甜食，尤其是是需要特别注意口腔的清洁与卫生。最后也要提醒各位朋友们一定要关注口腔的健康，有必要定期到医院去做相关的检查。