对于骨折，大家都很了解，很多人都有过骨折的经历，骨折一般比较容易出现在人的腿部和手部，比如说手腕，脚腕以及跟骨都很容易出现骨折现象。跟骨骨折一般都是由于摔倒或者是从高处掉落引起的，对人的影响很大，如果人身上出现了跟骨骨折一定要立刻去医院进行手术治疗，否则患者的身体无法恢复健康，同时还会严重影响到患者的日常生活，甚至还有可能会导致患者出现跟骨坏死。跟骨骨折手术之后，患者身上一般会出现水肿现象，针对这种情况我们可以采取以下几种措施进行消肿。
一、将脚抬高
针对跟骨骨折引起的水肿，患者平时可以尽量将脚抬高，悬挂在某个地方，这样对于消除跟骨水肿非常有效。一般每天只需要坚持悬挂腿部三十分钟，患者身上跟骨水肿的现象就可以得到有效缓解了。
二、热敷
除了将腿挂高，我们还可以对骨折部位进行热敷，这对于消除水肿也很有好处。热敷可以促进人体内的血液循环，缓解腿部淤血，进而就能够帮助我们消除腿部肿胀了。
三、药物治疗
消除跟骨水肿，我们还可以进行药物治疗，及食疗，患者可以吃一些能够消除水肿的食物，比如说红豆薏米粥，或者是杏仁等等，这些食物也可以有效帮助我们解决跟骨骨折引起的水肿问题。
跟骨骨折对人的影响很大，跟骨骨折会导致人的身上出现行动不便，同时还会导致人的身上出现跟骨水肿，针对这种现象首先要将腿部抬高，同时可以对患处进行热敷，再搭配合理的饮食，一段时间之后患者身上跟骨水肿的现象就可以有效得到缓解了，接着再好好修养一段时间，患者的骨折就可以痊愈。