乳腺结节在生活中频繁出现，是不容轻视的妇科病，这给女性的乳腺健康带来了危害，出现结节的乳房感觉到了胀痛，影响到了女性的正常生活，提醒各位女性要谨防乳腺结节的出现，尤其是治疗工作不能拖延，生活中清楚的了解该病的调理方法，有助于乳腺健康的恢复。
1、针灸治疗，这是一种中医疗法，体针方面取穴屋翳、合谷、天宗、膻中、肩井、肝俞等，留针一般在20-30分钟;耳针时取穴神门、乳腺、内分泌等;进行穴位注射时，需要取川芎注射液、当归注射液等药物，将其注射在期门、三阴交、气海等穴位，有利于结节的消退，降低了乳腺结节的危害性。
2、刮痧治疗，应当刮拭患者背部乳房的对应部位，也就是背部与前胸乳房所对应的部位，首先要涂刮痧油，之后从上向下、从内向外进行依次的刮拭，需要注意的是对于刮板下所察觉到的结节、砂粒以及条索状物，应当进行重点刮拭，注意在刮拭过程中痧除越彻底，则结节消退越彻底，疗效特别的明显。
3、日常护理，患者应当保持良好的规律，还应当注意劳逸结合，夫妻之间的性生活必须要和谐，还要注意大便的通畅，从而减轻了乳腺胀痛的症状，发病期间适当运动，以免产生肥胖的情况，饮食方面保持清淡，多补充一些蔬菜或者是水果，还要配合乳房的护理工作。
乳腺结节一般不容易自行消退，提醒每一位女性朋友要重视乳房部位的健康，将乳腺结节认识透彻，乳房部位发病之后需要积极的治疗，治疗期间注意个人卫生，特别是乳房部位不能受到挤压，以免加重疼痛的症状，患者还要均衡发病期间的饮食，减少刺激性严重的食物。