在生活中慢性胃炎是一种常见的临床疾病，在胃肠的科室中慢性胃炎是发病率最高的。它包括慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎等。它是一种由各种原因引起的慢性粘膜炎症性的病变，主要的原因包括长期的药物刺激、长期刺激性食物对胃粘膜的破坏、病毒和胆汁反流等。
慢性胃炎的患者大多数没有明显的症状，主要的临床症状就是身体的腹胀不适、消化不良、恶心呕吐等。有些病人还会有吐血和黑便的症状。通过内窥镜就可以检查出来，少数患者的消化道上有少量的出血。免疫性胃炎的患者可能有明显的贫血和体重减轻症状出现。
慢性胃炎的患者在吃药后出现便秘的症状，建议首先进行食物的调理，多吃坚果类食物有助于增加肠道的润滑，从而有助于患者体内粪便的排泄。还可以多吃绿色蔬菜和水果来增加肠道中的水分，刺激肠道的蠕动，也可以缓解便秘的症状。此外，如果是患者便秘症状严重的话，应积极使用开塞露药物帮助体内进行排便。
就食物调理而言，慢性胃炎的三餐最好是定时定量的。最好吃一些比较清淡的食物，尽可能的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃含有膳食纤维和蛋白质的食物，如豆制品、香蕉、猕猴桃等新鲜的水果。切忌辛辣、生食、油腻和烧烤食物。也可以适当地吃一些花生和谷类食品，这写食物可以中和胃粘膜中的胃酸对身体比较好。
慢性胃炎的患者，可以通过口服药物如阿莫西林、奥美拉唑等来缓解症状。饮食上尽量避免暴饮暴食，每餐只吃7.8份饱，少吃多餐来改善现状。平时，要注意加强体育锻炼，增强身体的体质，这样就能更好地抑制胃炎的发生，也会使自己进入健康的行列中来了。
