判断腹横肌是否正常，可以通过外观检查、触诊、功能测试、影像学检查等方法进行判断。
1. 外观检查：正常的腹横肌在腹部平坦时应该是柔软且有弹性的，没有明显的肿块或凹陷。如果发现腹部有明显的隆起或者凹陷，可能是腹横肌异常的表现。
2. 触诊：正常情况下，腹横肌应该是柔软而有弹性的，不应该有明显的硬块或疼痛感。通过触摸腹部，可以感受到腹横肌的紧张度和硬度。
3. 功能测试：腹横肌的主要功能是维持腹部的稳定性和支撑内脏器官，可以通过一些简单的动作测试腹横肌的功能，如仰卧起坐、平板支撑等。如果能够顺利完成这些动作，说明腹横肌的功能正常。
4. 影像学检查：可以进行影像学检查，如超声波、CT扫描等，可以提供更详细的信息，帮助医生判断腹横肌是否正常。
如果发现异常情况，建议及时就医进行详细检查，并接受专业医生的诊断和治疗。
