吃太多辛辣刺激性食物或者情绪不是特别稳定，脸部就容易出现痘痘，而痘痘在消下去之后，又会留下比较难看的痘印，这肯定会影响到个人形象，甚至很多青春期男女也会感到非常自卑，其实生活当中也有很多方法能够有效的去除痘印，一起来看一下吧。
高度重视，及早治疗
1、人们要想淡化痘印，首先可以准备珍珠粉以及鸡蛋清，这两种材料都能够美白肌肤，将这两者混合在一起，完全可以当面膜使用，不仅能够让肌肤变得非常的柔滑，另外痘痘也会慢慢的变淡。
2、土豆属于性平微凉的食物，能够有效美白抗衰老，另外也能起到解毒消炎的功效，帮助皮肤吸收更多的油分，避免痘痘发生，也能淡化痘印，首先先把土豆洗干净，然后切成薄片，越薄越好，这样能够更贴近肌肤，坚持一周左右就可以发现痘印变淡。
3、有些患者因为有一些皮肤疾病，所以脸部出现了痘痘，自己在治疗的时候又没有去正规医院盲目用药，结果痘印很难去除，针对这种情况，可以在痘印的位置上涂抹一些维生素e，或者使用芦荟涂抹在痘印部位。
4、出现痘痘之后，有些人自己特别喜欢挤痘痘，在挤破之后就会留下难看的痘印，假如没有及时护理，就会形成黑色素沉淀，人们可以将红酒以及蜂蜜调和，搅拌均匀之后敷在脸部，这能够有效去除黑色痘印，也会让皮肤变得更加有弹性。
5、牙膏里面有抑制牙龈红肿，收敛疮口的有效成分。去除急性痘痘，改善痘印效果其实非常强大，可以准备一条干净的毛巾浸泡在水里面，敷在痘印位置，之后再涂抹一些中草药牙膏即可。
患者脸上出现痘痘之后，一定要使用科学的方法治疗，这样不仅能够快速消除痘痘，另外也能在最大程度上淡化痘印，而在脸部已经出现痘印之后，我们可以使用珍珠粉、土豆片、牙膏等来进行改善，在此期间患者也应保证充足休息，多吃清淡食物，一定要避免发性食物。