针对胃炎这种疾病,在生活中发生几率是比较高的。胃炎有急慢性之分,大多数患者主要是以慢性发作为主要特征,患者在发病期间,遇到天气变冷或者是吃了生冷的食物,这样就会引起胃部不适的症状,比如胃痛、胃胀、消化不良等反应,此时可以通过饮食来进行治疗,为大家推荐6种养胃的粥。
第一,土豆粥。首先患者需要准备土豆洗干净之后切成小块,在煮粥的时候放入土豆块儿,如果喜欢吃甜的,可以适当的加入蜂蜜。土豆粥具有调节肠胃,健脾益气,增加免疫力的功效。
第二,山药桂圆粥。我们大家都应该知道山药和桂圆有健胃暖胃的作用,而且桂圆对女性也有保健效果。
第三,花生紫米粥。患者在选择紫米最好是选择紫糯米,具有补中益气,暖胃健脾的效果,可以缓解胃寒引起的食欲不佳,腹泻腹胀。
第四,山药百合大枣粥。首先患者需要准备山药,百合以及大枣,在煮粥的时候加入这三种材料,其中百合属于中药材,具有清热润燥的功效,然而山药和大枣有滋阴养胃的作用。
第五,紫薯梗米粥。梗米有促进肠道蠕动能力的作用,减轻肠道的负担,紫薯可以补充身体所需要的能量,提高免疫功能。
第六,五谷杂粮粥。五谷杂粮粥不仅可以养胃,对肝脏和肾脏也有保健效果,是一种比较好的养生粥。
当患者发生慢性胃炎时,可以通过以上6种养胃粥的进行治疗,这几种养胃粥制作起来都是比较简单的,不仅可以调理肠胃,还可以提高免疫功能,降低疾病的发生几率,对于女性来说,还可以起到美容养颜、瘦身的效果,何乐而不为呢。希望以上介绍能帮助更多的患者。