阴虚属于中医的范畴，根据类型不同可分为肾阴虚、脾阴虚以及肝阴虚，不管患者发生哪种类型的阴虚，都会让患者出现低热、盗汗、心烦气躁、头晕耳鸣、口干舌燥等不良反应。阴虚发生严重影响到正常生活和工作，要想彻底远离阴虚体质，要采取正确的方法来进行治疗，下面为大家推荐几种方法。
第一，天冬麦冬泡水。对于天冬麦冬是同一类的中药，这种药物在生活中的应用范比较广泛。天冬和麦冬可以起到滋阴养肺的功效，每天坚持使用天冬麦冬泡水，治疗心阴虚引起的心悸发热、皮肤干燥、情绪烦躁等不良反应。
第二，中医中药治疗。当患者发生肺阴虚时，主要的症状是咳嗽无痰，口干舌燥，身体消瘦，此时可以使用滋阴润肺的药方来进行治疗，比如百合固金汤。首选的药材是生地黄、熟地黄、麦冬、川贝母、百合、当归和甘草以及玄参，将这些药材用水煎好，每天服用一次，连续服用10天左右结合环节中。另外患者也可以使用加减玉女煎，主要选择的药材是沙参、麦冬、玉竹、甘草、红枣。
第三，饮食治疗。患者发生阴虚之后，可以多吃一些清补类的食物，比如猪肉皮、鸡蛋、牛奶、甲鱼、干贝，海参之类的。其中猪肉皮可以起到滋阴润燥的作用，特别适合阴虚体质的患者。
以上三个方面是关于调理阴虚的方法，具体使用哪种还是要根据个人病情。阴虚在生活中的发生几率是比较高的，患者发生之后不加以治疗会导致营养不良，不仅会影响到身体健康，还会影响到正常活动，特别是对于上班族的患者来说，发生阴虚要及时进行调理。