在各种因素的影响之下导致越来越多女性成为了月经提前的患者，而在面对月经提前的时候很多人的处理方法都是错误的，导致自己的问题迟迟没有办法解决，所以大家在生活中了解清楚月经提前的调理方法，帮助自己快速治愈月经提前的问题是十分重要的，为了让大家对于月经提前的治疗有初步的了解，接下来我们就来给大家介绍一下。
1，不宜过量运动。对于有月经提前问题的人士而言在生活中远离过量运动是十分必要的，如果长时间的处于过量运动的状态中身体就会出现充血的状态，在这个时候月经提前就会出现，所以大家在生活中最好可以重视个人的运动程度。
2，忌吃辛辣。对于月经提前的患者而言，在生活中远离各种辛辣刺激食物是十分必要的，因为这部分的食物会刺激人体，也会直接导致内分泌失调，对于人体伤害极大，所以大家在进食的时候最好可以多加注意，以免因为进食过多的月经提前导致月经提前。
3，保持愉快心情。积极愉快的心情对于人体而言是十分重要的，如果长时间的处于抑郁的心态中很容易导致身体出现内分泌失调的问题，诱发月经提前。所以大家在生活中最好可以用一个积极愉快的心情面对生活。
4，食疗治疗。如果有月经提前的问题，可以在生活中多多进食一些可以改善月经提前的食物，如干芹菜等。
最后，对于女性而言月经提前的问题是可大可小的，所以大家最好可以使用合适的方法积极的进行调理或者治疗，不要一再拖延，让月经提前的问题严重影响自己的身心健康。对于部分症状比较严重的患者，则应该及时求助专业医生，让医生帮助大家恢复健康。