春季出现过敏的人非常多，有一些人是因为接触尘螨造成的，而有一些人是花粉过敏所引起的，不管是哪种原因，在春季的时候出现过敏，最好去医院检查一下看看过敏原，然后使用对应的方法进行治疗，下面就来看一下春天过敏怎么办。
一、冰镇缓解
过敏以后皮肤肯定会出现一些红疹或者出现瘙痒的症状，用冰敷的方式能达到好的改善作用，可以用纸膜浸泡一些清水，然后再把纸膜放到冰箱里面保存一会儿，打开敷在脸上，过一会儿瘙痒的症状就减轻很多，瘙痒的感觉也会慢慢消失。
及早发现，科学治疗二、定期清洁
想要让春季过敏的症状得到缓解，定期清洁床上用品以及清洁空调也是很重要的，空调的过滤网一段时间以后就变得非常脏，如果没有做好清洁工作就容易导致过敏的情况出现，在使用过程中一定要每隔半个月就把空调滤网拆下来清洗干净，然后对堆积的尘螨进行清除，床上用品也是如此，要定期清洁，让它保持干燥以及清爽的状态。
三、内外补水
春季想要让过敏的情况更快消失，好好补水也很重要，多喝一些温开水让皮肤代谢的速度变得更快，能起到很好的补水作用，而且还应该使用一些补水效果好的护肤产品，刺激性不能太大，既温和保水效果又好的护肤产品才是最适合的。
四、避免阳光暴晒
春季过敏以后不要在阳光底下暴晒，出门的时候做好防晒措施，穿防晒衣，戴防晒帽，最好再撑伞，还应该在出门前30分钟涂抹一些防晒产品，这样才能够起到更好的防晒作用。
五、适当多吃青菜
青菜是一种比较常见的蔬菜，青菜里面含有非常丰富的营养物质，能达到一定的抗炎作用，适当的多吃一些能够让不舒服的问题得到有效改善。
上面介绍的就是春天过敏的解决方法，春季过敏就可以用上面这些方法进行缓解，还应该注意保持充足的睡眠，睡眠质量不好会让过敏没办法更快恢复，所以每天应该按时睡觉按时起床，然后再适当的进行运动，让身体体质变得更强。