您的位置:首页> 内科> 心血管内科> 冠心病 > 冠心病主要原因是什么 冠心病的五大病因分析

冠心病主要原因是什么 冠心病的五大病因分析

更新时间:2019-11-18 08:58:05

冠心病是一种非常常见的心脏疾病,一说到它,可能有很多人不寒而栗。因为这种疾病十分的危险,对患者的生命构成了很大的威胁。毕竟冠心病是发生在心脏部位,一个不小心可能真的会要命。那么关于冠心病是什么原因引起的你了解吗?只有了解了原因,才能更好的预防,下面一起看一看。

冠心病是什么原因引起的?

1、与年龄有关

40岁以上的中老年人是冠心病高发年龄。49岁以后,进展很快。近年来,冠心病的发病有较年轻的趋势。

2、与职业有关

从事脑力劳动的人发病率普遍比体力劳动者要高,因为他们长期处于压迫感中。在长期的紧张和压力下,对冠心病的发病率有很大的影响。

3、与饮食有关

长期食用高热量的食物,动物脂肪多,食物中胆固醇含量高,容易患冠心病。除了控制饮食外,我们还必须注意控制食物摄入量。

4、与肥胖有关

体重超过标准的肥胖者容易患冠心病,在短时间内体重迅速增加的人也容易患冠心病。不过除了看体重的方面,还要测量皮下脂肪的厚度。

5、与血压有关

血压升高是冠心病的独立危险因素。高血压患者患冠心病的可能性是正常血压患者的四倍。

冠心病要怎么预防?

1.饮食均衡:冠心病的发病率与饮食密切相关。应该避免吃高脂肪食物,多吃蔬菜和水果。此外,应注意戒烟、禁酒、不良饮食习惯,防止脂质沉积在体内,对血液的正常运转造成影响。

2.坚持运动:坚持运动能够促进全身血液循环,有助于提高代谢水平,可以有效防止血液中脂质过多沉积,降低血管壁压力,从而有助于预防冠状动脉粥样硬化。

3.规律作息:规律的休息时间是人体能量的前提,经常熬夜会引起内分泌紊乱,容易导致身体机能失调。因此,我们应该保证足够的休息时间,这有助于增强人们的抵抗力和免疫力。此外,在生活和工作中应保持积极乐观的健康态度。

4.定期体检:冠心病只能通过早期检测来控制和治疗。因此,在日常生活中应注意定期体检,了解自己的健康状况,冠心病症状并不明显,一旦发现,第一时间就要采取正确的治疗措施。

以上是冠心病的五个诱发因素和四个预防的方法,希望对大家有所帮助。为了有效的预防冠心病,上了年纪以后,尤其是过了40岁,在平时生活中就应该多注意饮食健康均衡,少吃胆固醇含量高的食物,坚持锻炼,定期体检,远离冠心病给身体一个健康的环境。

审编医生
许金云呼吸内科 主任医师 医院:枣庄市胸科医院

主治疾病:慢性支气管炎,肺气肿,肺心病,肺炎,胸腔积液,支气...详情>