足底按摩是最常见的一种保健方式，很多人在下班回到家后都会通过泡脚或者是按摩脚底的方式来放松自己，足底按摩虽然有很多的好处，但是这种保健方式是不适合孕妇的，不适当的足底按摩很可能会影响到胎儿的健康，以下就具体的说一下孕妇可以足底按摩么：
孕妇是可以足底按摩的，但是按摩的方式一定要对，足底很多的穴位都是和内脏各种器官相通的，如果在按摩的时候按摩到一些敏感的穴位，很有可能会导致宝宝早产或者是流产，所以孕妇想要通过按摩足底的方式来放松一定要选择专业的医生，且在按摩的时候力度一定要适中，以免影响到胎儿。
在孕期由于胎儿的生长孕妈妈的体重也会越来越重，这种情况下足底很有可能会有体重压力所导致的酸痛感，所以总是想按摩一下足底，很多孕妈妈还会专门购买按摩足底的按摩器，但需要注意的是，不建议孕妇使用足底按摩器的，在孕期这个特殊时期，如果采用足底按摩器按摩，很有可能会刺激到子宫收缩，导致胎儿流产。
在孕期还是建议孕妈妈少做足底按摩，因为按摩足底穴位有活血的作用，如果按摩部位不当很有可能会导致流产的，如果孕妈妈实在想足底按摩的话，建议去找专业的医生，或者是通过泡脚的方式来放松身体，但泡脚也有很高的要求，泡脚水的温度不适合太高，泡脚的时间不适合太长，一刻钟足，泡脚时不能使用任何中药包。
综上所述我们了解到了孕妇可以进行足底按摩，但是方法一定要正确，最好是有专业的医生帮助按摩，足底按摩对身体的好处虽然多，但是一般情况下是不建议孕妇使用，而在孕期由于身体的变化，不仅让孕妈妈在身体上感觉很累，在心理上也有很大的压力，所以在孕期要学会放松自我，可以参加一些有趣的社交活动，以此来调解自己。