十月怀胎是一个很艰辛的过程，女性在怀孕的过程中身体会出现各种各样的变化，而且在孕早期会出现严重的孕吐反应，包括恶心，呕吐，嗜睡等，这些不适症状都会给孕妇造成很大的困扰。随着月份的增加，这些不适症状就会慢慢的消失，但有些孕妇到了孕晚期，会出现胃酸倒流的现象。那么今天给大家介绍的就是，孕晚期喉咙往上顶酸水应该怎么办呢?
第一：服用药物。孕晚期如果出现胃酸反流的现象，可以适当的服用一些含镁或者含钙的非处方抑酸剂，这样能够帮助减轻胃部的不适，但是在服药之前一定要先咨询医生，必须在医生的指导下进行服用，以免服药不当对胎儿造成影响。
第二：不要吃太饱。孕晚期如果出现胃部不适的症状，在饮食上一定要少量多餐，尽量少吃一些高脂肪和油腻的食物，而且在吃东西的时候一定要细嚼慢咽，同时要避免吃得过饱，以免加重肠胃的负担。
第三：注意睡眠姿势。孕妇在晚上睡觉时可以多垫几个枕头，这样能够帮助抬高上身，从而有效减少食管反流的现象。
第四：宽松服装。孕晚期的孕妇一定要穿宽松的服装，这样能够帮助减轻食管反流的现象，如果衣服过紧就会勒着腰部和腹部，这样就会增加腹内的压力，很容易引起胃酸反流。
第五：采取半坐卧位。孕晚期的孕妇在吃饭时可以让身体坐直，这样就不会让胃酸往上走，并且在晚上睡觉时尽量将自己的枕头垫高，这样能够帮助胃酸留在体内，从而帮助消化。
总之在孕晚期出现胃酸倒流的情况后，一定要引起注意，以免对健康造成不利的影响。一般出现胃酸反流是消化系统疾病所引起的，所以孕妇在饮食上一定要少吃多餐，并且要定时定量。饮食要以清淡易消化为主，不要吃过于油腻以及煎炸类食物，以免加重疾病的症状。
