血管硬化是一种常见于老年人群体的病变，是血管老化的典型表现。人体的每个部位都有血管，他们的主要功能是帮助身体输送血液，为机体提供必要的营养。在年轻的时候，血管是富有弹性的，有一定的自我修复能力。随着年龄不断增长，血管会变得越来越硬，血管腔会变得越来越窄。那么，出现了血管硬化该怎么办?食疗+药物双管齐下软化血管，下面我们来具体了解相关的知识。
1、能够软化血管的食物。血管硬化是一个复杂的病变过程，血管的弹性越来越差，可引起心血管疾病。平时要多吃一些能够软化血管的食物，比如茄子、大蒜、洋葱、苹果、海带、玉米等。茄子含有大量的维生素P，这种维生素能够有效地增强毛细血管弹性，预防高血压、动脉粥样硬化等疾病。洋葱含有前列腺素A，前列腺素A能够扩张血管，能够有效降低血液的粘度和压力。
2、能够软化血管的药物。血管硬化比较严重时，需使用药物来控制。在临床上，能够软化血管的药物主要有阿司匹林、藻酸双酯钠、脉乐康等。但是药物都有一定的毒副作用，患者一定要严格按照医生的嘱咐服药，不要擅自增加药量。如果出现严重的不良反应，要及时停药，并向医生反馈。血管硬化患者平时要养成良好的生活习惯，不要长时间坐着，要适当活动，饮食要控制脂肪的摄入。
出现了血管硬化该怎么办?本文从食疗和药物两方面介绍了软化血管的方法。血管硬化是很常见的现象，与年龄增长、缺乏运动等有关。可导致血管硬化的疾病包括高血压、糖尿病、高血压等，长期酗酒、内分泌紊乱、不良饮食等也是常见的原因。