乳腺炎这种疾病是一种对于女性乳腺健康具有威胁的疾病，往往来得快去的也快，但是疼痛感、肿胀感也是让女性印象深刻的，患上之后应该及时的就医进行治疗，当然治疗期间应该注意饮食，下面主要给大家介绍一下乳腺炎吃什么好?
海带：海带这种食物是一种大型食用藻类，关于女人来说多吃海带是好处多多的，不仅具有美容、美发、减肥等作用，同时还能辅佐治疗乳腺炎，研讨发现海带之所以减轻乳腺炎作用，原因在于富含很丰富的碘，可以影响垂体前叶排泄黄体生成素，因此乳腺炎女性在治疗期间可以多吃海带，海带的做法也是很多的，给大家推荐海带排骨汤、海带豆腐汤。
坚果：坚果类食物具有很好的预防和治疗乳腺炎的作用，黄豆、花生等卵磷脂丰富，杏仁、核桃、芝麻等蛋白质丰富，而且富含很多的抗氧化剂，此外坚果和种子食物可增加人体对维生素E的摄入，这些均有益于乳腺炎的治疗。
蔬菜：蔬菜与主食合理调配有利于女性身体健康，每天饮食上确保足够的蔬菜的摄入量，也是有利于乳腺炎这种疾病的治疗的，建议女性在日常生活之中可以尽量的多吃西红柿、黄瓜、丝瓜、萝卜、菜花、南瓜，以及绿叶蔬菜等。
谷类：小麦、玉米、杂粮等食物应该常常食用，经常食用有利于胸部保健作用，小麦富含多种可溶性、不行溶性纤维素，其中可溶性纤维素降低胆固醇，不行溶性纤维素防止乳腺炎的发生。
总之，对于乳腺炎这种疾病的女性应该注意饮食，好的饮食是极大的有利于乳腺炎病情康复的，除了上述食物女性可以多吃之外，在饮食上还应注意多吃清淡的容易消化的食物，避免吃一切刺激性的食物和饮品，从而有利于乳腺炎康复。
