长时间打电话对身体有一定的危害，例如耳朵问题、咽喉不是、肩颈和手部不适等都比较突出，日常需要控制打电话时间，避免影响身体健康。
1、耳朵不适：由于手机或座机的音量明显低于真人交流，接打电话时一般耳朵离手机距离较近，容易造成鼓膜、听小骨等结构的损伤，产生耳痛、耳鸣的症状，使用耳机接打电话时更加明显。此外，若长期使用一侧耳朵接打电话，会形成慢性听力损伤，造成双耳听力不平衡，且时间越长影响越明显。
2、咽喉不适：长期打电话会增加嗓子的负担，可能会导致声带黏膜充血水肿，可能会引起咽喉炎、声音嘶哑、咽喉肿痛等不是，还会出现反复发作，不利于机体恢复。
3、肩颈和手部不适：打电话时需要使用手拿住手机，这种姿势会使得肩膀、颈部、手部的肌肉长时间处于紧张状态，可能导致肩颈和手部疲劳和不适，持续性的肌肉紧张可能导致手部、颈部疼痛、僵硬和肌肉损伤。
所以应尽量避免长时间持续性的通话，适当控制通话的时间长度，尽可能的使用免提设备或蓝牙耳机，尽量减少手机贴近头部的时间，以降低辐射对脑部的影响。总体而言，适度使用移动电话并采取正确的姿势和预防措施，可以减少对身体的潜在危害。
