所谓的性冷淡通常是指对性生活缺乏兴趣的人。男人和女人都可能遭受性冷淡。至于如何解决性冷淡这个问题，我们应该先找出原因，然后对症进行治疗，男性的性冷淡通常是由性功能障碍，女性则是心理因素、生理因素造成的。
所以男性性冷淡我们推荐药物进行治疗。女性则通常需要康复训练来收缩阴道和肛门，或者定期使用盆底康复器械进行治疗，这也将促进性欲。同时，男性和女性在做爱前都必须有足够的性前戏，这有利于体内荷尔蒙分泌，促进两者的高潮。
为了解决性冷淡的问题，我们需要找出原因并给予对症治疗。性冷淡的原因有三个，1、有病理的因素2、心理的因素3、长期的精神压力因素、夫妻情感问题等。最好找专业的心理咨询师进行咨询和治疗。病理因素一般是由某些疾病的影响引起的，比如女性体内雌激素减少、生殖器官炎症等。会影响正常的性生活。
妇女产后出现性冷淡也是有许多原因的。第一，产后妇女的激素水平和生殖系统。需要经过一段时间才能逐渐恢复。如果你在康复前过早发生性行为，会导致女性不喜欢性行为。第二，一些通过阴道分娩的妇女在分娩后会阴部有侧切口，侧切口没有完全愈合，或者局部充血、水肿、疼痛等现象也会影响正常的性欲。第三有些女性分娩后，身体抵抗力差，诱发阴道炎症、阴道壁充血水肿现象，也可诱发女性性冷淡。
性是人类心理和生理的正常需要和表达。如果有性冷淡、缺乏兴趣或厌恶，那就是性功能障碍。在这种情况下，心理调整和咨询可以缓解压力。夫妻可以一起解决这个问题。他们可以一起散步和锻炼，一起认真完成一件事，之前多谈论一些好的事情，并逐渐帮助女性消除心理的障碍进而得到更好地幸福。