所谓早泄，指的就是虽然可勃起，但是维持性关系的时间极短，由此会提前射精，最终导致性交不和谐，双方无法好好生活。早泄问题困扰许多男性朋友，它的出现，让男性朋友无地自容，颜面尽失，而且不及时治疗的话，便会导致不育。所以，早泄一定要及时治疗。下面让我为大家分享几款可改善早泄的食谱。
很多男性都想知道，早泄吃生蚝是否有用？其实，生蚝对于早泄的确是起着一定的作用，长期吃用的男性，不仅可缓解自身的疲劳，还可恢复男人精力，提高性欲，增加精子数量。
下面为大家介绍几款改善早泄的食谱：
第一，西洋参炖羊肉。做法：将羊肉洗干净，切薄片，加入沸水中，三秒后捞起备用。西洋参片用温水泡软。锅内旺火烧开，加入一升清水，倒入羊肉片、西洋参片、少量葱段、少量姜片。煮沸后小火慢炖，直至羊肉煮软烂。羊肉可起到助阳功效，所以早泄的男性多吃一些羊肉。
第二，鸡蛋羹。做法：鸡蛋打进碗里，加一点食盐打散。白开水待凉后，往蛋液中加入三倍量的水，倒入少许淀粉，充分搅拌均匀。将鸡蛋液过筛，滤去表层浮沫。之后将其放入碗里，隔水蒸十分钟即可，最后放入少许生抽。因此，男性朋友可以适当补充鸡蛋，快速帮助男人恢复体力，对治疗早泄起到一定作用。
第三，牡蛎韭菜煎蛋。做法：首先将牡蛎洗干净，然后用开水烫一下，五秒即可。鸡蛋打进碗里，并将其打散。韭菜洗干净，并切成段。胡萝卜去皮，切丝条。将以上材料放一起混合均匀，加入少许淀粉，加入少量食盐，再次搅拌均匀。最后锅内烧热，加入食油，将鸡蛋液放锅内，转小火煎至两面变黄，直到煎熟。牡蛎可为男性创造能量，有利于精子的生成。韭菜可益肾壮阳，可治早泄。
以上就是关于改善早泄的食谱分享，希望对大家有所帮助。生活中很多因素都会引起早泄的，当遇到早泄时，首先要解决心理上问题，切忌急躁，坚持治疗，同时，在平时生活中，做好饮食的调理，多吃一些羊肉、韭菜、鸡蛋、洋葱等等，相信早泄的症状会随之改善。