女性生孩子是非常辛苦的一件事情，生完孩子以后一定要好好调理，这样才能让身体更快恢复过来，需要注意的饮食禁忌也有很多。为了能够让恶露排出的更好，让伤口更快愈合，一定要加以重视，下面就来看一下剖腹产第1周食谱有哪些?
一、萝卜汤
可以准备生姜，盐，筒子骨，白萝卜，把白萝卜的皮去除切成块状，生姜切片，筒子骨清洗干净，焯烫一下血水去除，然后再放到锅中煮熟，大火煮30分钟，改成小火再煮一个小时，可以促进排气，让大小便通畅。
二、小米红糖粥
需要准备红糖，小米，先把小米清洗干净放到开水锅中，大火烧开以后再改成小火，慢慢熬煮成粥，加入适量的糖来吃就可以了，可以帮助排气达到补血作用。
三、葛粉羹
需要准备冰糖，清水，葛粉，先把葛粉碾细以后和水搭配在一起调匀，然后再倒进锅中，用小火慢慢的煮，一边煮一边搅拌，一直到透明的糊状为止，关火以后添加适量的蜂蜜就可以吃了。
四、西红柿瘦肉汤
准备大米，猪瘦肉，西红柿，先把猪肉切成丝腌制一下，西红柿捣碎，大米泡上一个晚上，先把大米慢慢的熬煮成粥，猪肉丝放进去再添加西红柿碎块，煮好以后就可以吃了。
五、山楂粥
准备一些白糖，粳米，山楂，山楂先清洗干净，粳米洗干净以后一起放进锅中，加入适量的水煮，一直煮到米开花，汁液浓稠就可以关火晾凉来吃。
六、红豆汤
可以准备一些红糖，月子米酒水，带皮老姜以及红豆，先把红豆放到月子米酒水里面，盖上盖子浸泡几个小时，生姜切成丝，放到泡好的红豆里面，高压锅大火煮开以后再改成小火煮半个小时，加入适量的红糖调味就可以吃了。
七、桂圆红枣粥
需要准备一些粳米，红枣以及桂圆，把原材料全部都清洗干净，搭配在一起煮，吃之前加入适量的红糖调味，能够起到补血安神养心作用。
剖腹产的第1周饮食食谱就是上面这些，剖腹产以后恢复的速度并没有顺产那么快，毕竟它是一种创伤性生产方式，所以想要让伤口更快愈合，上面这些食物就是不错的选择，能够补充身体所需要的营养物质，让孕妇的抵抗能力变得更强，恢复的速度自然也可以变得更快。