风湿性关节炎是一种常见的急性或者是慢性的结缔组织方面的炎症反应，其英文名称为rheumatic arthritis。其常见的发病部位是膝、踝关节，肩、腕、肘关节处。而其主要的症状表现是关节和肌肉游走性酸楚、重著、疼痛。这些症状表现常常给患者的日常生活带来了许多烦恼和困扰。因此在患者患病期间应该多加注意，以免耽误病情。那么，风湿性关节炎宜吃什么食物呢?
1.风湿性关节炎患者宜吃一些高蛋白，高热量，易消化的食物，例如，黑豆，红豆，豆腐，豆浆等等，它们具有很高的蛋白质的含量，能为身体所需，也能为患者身体提供一定的能量和热量，有利于患者身体的恢复。
2.风湿性关节炎患者还应该多吃一些富含钙和维生素的食物，例如，牛奶，苹果，猕猴桃等等，它们可以有效的缓解患者的症状表现，对患者身体的恢复是有一定的帮助。
3.风湿性关节炎患者还应该多吃一些含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原蛋白丰富的食物，例如核桃仁，松子仁，牛肉等等，它们可以为患者身体提供充足的能量，并容易被患者的身体有效的吸收并为之所用，对患者的治疗也起到了一定的辅助作用。
通过以上的介绍，我们大致了解了风湿性关节炎患者比较适宜吃什么食物。患者应该多吃一些富含优质蛋白质，热量，精氨酸，组氨酸，核酸，钙，维生素的食物以及那些清淡，易消化的食物。它们能够很好的为患者的身体提供所需的营养物质并容易被机体吸收，从而对患者的治疗以及日后的身体恢复起到了一定的辅助作用。在平时，患者也应该注意适宜的体育劳动，锻炼体格，增强抗病力。
