疼痛是骨肉瘤的早期症状，患者在肿瘤出现以前，会发生间断性的疼痛，然后逐渐转为夜间持续性的剧烈疼痛。关节出现肿瘤，还可能会有病理骨折，全身健康逐渐下降。由此可见骨肉瘤是很严重的疾病，那么，骨肉瘤如何预防？
肿瘤分为良性和恶性的，而骨肉瘤属于恶性肿瘤，患者一定要引起注意。预防骨肉瘤的根本途径是普及和肿瘤相关的医学知识，增加人们对骨肉瘤的认识，提高警惕性。同时，骨肉瘤以青少年为高发人群，青少年若出现无外伤史的近关节处疼痛就要马上确诊，排除患骨肉瘤可能性。骨软骨瘤、巨细胞瘤、骨纤维异常增殖症等良性病症也有可能转变为骨肉瘤，所以患有这些疾病的患者，应遵医嘱定期复查。
引起骨肉瘤的原因很复杂，包括基因因素、化学物质影响、慢性炎症刺激、内分泌以及病毒感染等。还有根据恶性肿瘤发生条件，可以得出骨肉瘤是由于体热导致经络堵塞导致体质发生根本性改变，引发原癌基因引起的。骨肉瘤也可因病毒导致细胞突变导致。
骨肉瘤的突出症状是肿瘤部位会发生不同程度的疼痛，是由于肿瘤组织浸蚀和溶解骨皮质，刺激骨膜神经末梢所致。其次，肿瘤部位会出现包块，多位于近关节处，按压时会发生疼痛。少数的骨肉瘤患者病情向骨骺蔓延，突破关节软骨，侵入关节囊，导致关节功能障碍。更有甚者会出现肌肉萎缩，以及生理状况不断恶化出现衰竭现象。
因此，预防骨肉瘤至关重要。再者，骨肉瘤患者要注意忌口，不要食用被黄曲毒素污染、油炸、熏制等食物，还有可乐、牛奶、坚果、豆类和零食等。最重要的是不能饮酒，因为酒精会减低人体解毒功能，使人体免疫力下降，增加人体致癌物活性，并且具有细胞毒性。
