脸上痘痘痒可能是皮肤清洁不当、过敏、皮肤干燥、饮食因素、精神因素等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有保持皮肤清洁、避免接触过敏原、做好保湿工作、调整饮食结构、缓解精神压力等。
1. 皮肤清洁不当：如果面部清洁不彻底，油脂、污垢等容易堵塞毛孔，引发痘痘并伴有瘙痒。应每天用温水和温和的洁面产品清洁面部，如氨基酸洗面奶。
2. 过敏：接触到过敏原，如化妆品、花粉等，可能导致皮肤过敏，出现痘痘和瘙痒。需避免接触过敏原，若症状严重，可遵医嘱使用抗过敏药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片。
3. 皮肤干燥：皮肤缺水干燥时，可能会出现痘痘和瘙痒。要注意保湿，使用保湿乳液或面霜，如维生素 E 乳、尿素软膏、凡士林润肤霜。
4. 饮食因素：食用过多辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，可能导致痘痘和瘙痒。应调整饮食结构，多吃蔬菜、水果，保持饮食清淡。
5. 精神因素：长期精神紧张、压力过大，可能影响内分泌，导致痘痘和瘙痒。要学会缓解精神压力，保持良好的心态，可通过运动、听音乐等方式放松心情。
在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。同时，要注意皮肤护理，根据自己的肤质选择合适的护肤品。如果痘痘痒的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
