酒依赖与过度饮酒有以下区别：
1.定义不同：酒依赖是一种慢性疾病，表现为对酒精的强烈渴望和无法控制的饮酒行为；过度饮酒则是指饮酒量超过了适度的范围，但不一定达到依赖的程度。
2.生理反应不同：酒依赖者会出现戒断症状，如手抖、焦虑、失眠等；过度饮酒者在停止饮酒后，可能会有一些不适，但一般不会出现严重的戒断症状。
3.心理依赖程度不同：酒依赖者对酒精有强烈的心理依赖，将饮酒视为生活中不可或缺的部分；过度饮酒者可能更多是因为社交或其他原因而饮酒，心理依赖相对较弱。
4.对生活的影响不同：酒依赖会严重影响个人的生活、工作和人际关系；过度饮酒在一定程度上也会对生活产生负面影响，但相对较轻。
5.治疗难度不同：酒依赖的治疗需要综合的治疗方法，包括药物治疗、心理治疗等，且治疗难度较大；过度饮酒者通过调整饮酒习惯和生活方式，相对较容易恢复。
无论是酒依赖还是过度饮酒，都对健康有害。建议大家适量饮酒，保持健康的生活方式。如果发现自己或身边的人有饮酒方面的问题，应及时寻求专业帮助。
