打完疫苗后头疼恶心可能是疫苗不良反应、精神紧张、着凉、饮食不当、过敏等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有休息、调整心态、保暖、调整饮食、抗过敏治疗等。
1.疫苗不良反应：部分人接种疫苗后可能会出现头疼、恶心等不适，这是常见的疫苗反应。一般症状较轻，持续时间较短。可通过多休息、多喝水来缓解，通常在1 - 3天内可自行恢复。如症状较重，可遵医嘱用药，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、甲氧氯普胺片。
2.精神紧张：接种疫苗时的紧张情绪可能导致身体出现一些不适反应，包括头疼、恶心。此时应尽量放松心情，可通过听音乐、散步等方式缓解紧张情绪。
3.着凉：接种疫苗后如果没有注意保暖，可能会着凉，引起头疼、恶心等症状。要注意保暖，根据天气情况适当增减衣物。
4.饮食不当：接种疫苗后如果吃了过于油腻、辛辣或刺激性食物，可能会导致肠胃不适，出现恶心、头疼等症状。应调整饮食，以清淡、易消化的食物为主。
5.过敏：少数人可能对疫苗中的某些成分过敏，出现头疼、恶心、皮疹等症状。应及时就医，遵医嘱进行抗过敏治疗，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片。
接种疫苗后出现头疼恶心等症状，应注意观察，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，要注意休息，保持良好的生活习惯，避免劳累和剧烈运动。
